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京野菜-金時ニンジンの葉を食べよう

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産経ニュースで紹介されていました。
http://sankei.jp.msn.com/science/science/090707/scn0907072102004-n1.htm

京野菜の金時人参の葉には、老化やがんの原因となる活性酸素を吸収・退治する働き(抗酸化作用)に優れていると、京都府農林水産技術センター・農林センターなどの研究報告を掲載しています。

活性酸素の吸収能力の値(ORAC値)は、抗酸化作用が高い野菜として知られるホウレンソウの約2倍、タマネギの約4倍に達するそうです。金時ニンジンにはビタミンEやC、カテキン、ポリフェノールなどが多く含まれており、これらの総合力として吸収力が高まっているらしいです。

7月下旬の梅雨明け直前は人参の種まき時ですので、チャレンジしてみませんか?

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